脸部肉嘟嘟的，让人的五官都不好看了，一摸脸上都是肉，很多爱美的姑娘都很苦恼。导致脸部变胖的原因有很多，比如说日常生活中的坏习惯。那么哪些习惯容易导致脸部变胖?康奈尔人体成分分析仪为您解析导致脸变肥胖的习惯。
1、爱嚼硬食物
脸大的主要罪魁祸首是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种，坚硬、难嚼的食物就会使用到了我们的咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免吃这些食物，减少过度使用咬肌。
2、脂肪堆积
如果本身你就有肥胖烦恼的话，脸部自然容易堆积肉肉。面部本身脂肪较多，平时极少运动的话，自然很容易形成胖嘟嘟的圆脸。
3、打电话用肩膀、下巴夹着
采用肩膀夹着听筒的方式打电话或者手托着下巴，都会造成脸型的不好看，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称会使脸看起来大，而且会很不自然，严重的话还会造成心理压力。
