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人一般长到多少岁就会停止生长?
2018-08-09 13:52  点击数:
由于进入青春期的年龄不同,女生来说发育比较早,而男生应该会晚两年。
1--9岁是孩子生长打基础的阶段
10--16岁是孩子的发育期
男生17--26岁,女生16--25岁是长高的最后冲刺时期,在这个阶段营养是十分重要的。
一般过了25岁,人就会停止生长。
如果还想增高可以多吃蛋白质食物,尤其是含氨基酸多的食物,比如:面粉、豆类、小麦、和一些深颜色的蔬菜等。
多做一些能增高的运动,比如:引体向上,倒立、跳高、打篮球等。
康奈尔人体成分分析仪提醒各位想要长高的朋友们,少吃盐和甜品,吃多了会影响骨骼的发育。

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