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人体成分分析仪专家教你防治中暑的六大妙招
2019-06-04 09:43  点击数:
中暑就是夏季时在烈日或高温环境下长时间劳动或活动,而遭暑热侵袭,致邪热内郁,体温调节功能失常,最终发生的急性病变。中暑不像冠心病、心绞痛等一些急性病来势汹汹,而是逐级发展的。因此如果能在中暑的最初阶段采取适合的治疗方法,就能避免中暑危险的继续发生。
 
中暑的第一级称为先兆中暑,是处在高温环境中时,出现大量出汗、口渴、头昏耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢疲乏、注意力不集中等症状,但体温还不超过37.5℃。这时将中暑的人转移到阴凉处,喝点盐水,短时间内就可以恢复了。再往上发展就是第二级的轻度中暑,不仅有先兆中暑的症状,而且体温还在38.5C以上,并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象。或者出现肢体发冷汗、面色苍白、血压下降的症状。如果这时还没有得到有效治疗,到了第三级就是重症中暑了。除以上症状外,还会出现神志昏迷,有昏厥或痉挛的危险,或身体不出汗,但体温已经达到40C以上。下面我们就从这六个方面看看如何防治中暑吧!
 
一、中暑的治病穴位
主穴:人中、十宣、百会、印堂、素、委中、少冲、足三里、曲池、合谷、内关 配穴:体温高加曲泽穴;四肢疲乏加气海穴和关元穴;胸闷、恶心加神阙穴和中脘穴。
 
二、中暑之按摩疗法
轻度中暑:拇指掐压委中、大椎、曲池、内关,由轻至重反复进行3~5分钟,以产生酸麻、痛、胀感为度 重症中暑:拇指指端掐或按压人中、十宣、素、少冲等穴,每穴掐或按压3~5分钟。
 
三、中暑之刮痧疗法
中暑有“虚脱型”和“高热型”两类。虚脱型中暑一般发生在闷热环境中,症状为大量出汗,从而导致脱水、血压下降,脑缺血、晕等现象,患者多为老年人和体弱者,所以虚脱型中暑禁用泻法。高热型中暑一般发生在炎热环境中,通常是温调节障碍而出现高热昏述等现象,患者多为从事体力劳动者,体弱者采用平补平泻手法体壮者采用泻法。 刮拭背部:先刮拭大推穴,再从后头部风府、哑门开始,沿脊柱两侧膀胱经自上而下慢慢刮拭,直至刮出紫黑色痧斑。 刮拭手臂:刮拭前臂合谷穴、内关穴和曲泽穴。
 
四、中暑之拔罐疗法
轻度中暑:在背部膀胱经上排罐,留罐10分钟左右。 重度中暑:在大椎穴和命门穴上消毒后,在上留罐5分钟。再消毒曲泽穴和委中穴,用三棱针点刺出血适量,然后在穴位上留罐5分钟每日1次。
 
五、中暑的小方法,大功效
一旦有人中暑,应将其迅速转移至阴凉、通风的地方,灌入一些冷水或淡盐水。然后可以服用解暑的药品,比如藿香正气水、仁丹千金消暑丸等。如果有昏厥、虚脱的现象,应先用拇指指端按人中穴或素穴。人中穴是一个急救穴,昏迷、虚脱、休克、晕车时常常掐按人中来救治病人。
 
六、中暑的预防
中暑是能够预防的,就是要尽量避免长时间待在高热的环境中夏季上午10点至下午4点的阳光最强烈,发生中暑的可能性也比其他时间多出10倍。因此,这个时间段内尽量避免外出,如果必须外出,一定要做好防护工作。及时补充水分。夏季温度高,人体水分最易散失,同时还会带走身体中的一些微量元素,因此要及时补充水分,适当的时候还要喝些谈盐水。茶也是很好的防暑饮品,它能缓解高温对人体产生的影响,起到以热制热的作用。豆浆是凉性食物,并且含丰富的营养,夏季胃口通常不好,此时喝上一杯豆浆,既充了营养,又补充了水分,还不会引起上火。
 
人体成分分析仪提醒中暑是一种威胁生命的急性病,如果不能及时得到治疗,可引起抽搐甚至死亡。人的身上正好有那么几个穴位,在你一有中暑状况的时候赶紧按揉它,能帮助避免危险的继续发生。

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